Seitenbild

Beratungsangebot

Eine Ernährungsberatung ist sinnvoll für alle Menschen die sich bewusst und ganzheitlich ernähren wollen und dabei Unterstützung suchen.

Die Beratung nach TCM ermöglicht zusätzlich eine ganz individuell auf Konstitution und momentane Verfassung abgestimmte Ernährungsempfehlung.

Auch für spezielle Zeiten im Leben wie Schwangerschaft, nach der Geburt, für Kinder, ältere Menschen, etc. ist eine Beratung gut.

Darüber hinaus kann die Ernährung bei vielen Störungen unterstützend Abhilfe schaffen:

  • Magen/Darmbeschwerden
  • Blähungen, Magenschmerzen, Gastritis, Reflux, Verstopfung...
  • Übersäuerung, Immunschwäche, Erschöpfung, Müdigkeit
  • Übergewicht, Untergewicht
  • Allergien, Hautprobleme
  • Osteoporose, Wechseljahre
  • Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Migräne
  • erhöhte Blutfette, Cholesterinspiegel
  • rheumatische Erkrankungen u.v.m.

Auch bei allen chronischen Erkrankungen ist es sehr hilfreich zur Unterstützung und Stärkung eine bekömmliche und gleichzeitig energiereiche Ernährungsweise zu wählen.

Eine Ernährungsberatung ist aber weder ein Ersatz für den Arztbesuch noch für eine anstehende medizinische Behandlung.

Beratung:

Die Beratung nach TCM erfolgt in drei Teilen:

Der erste Termin dient der Klärung der Wünsche und Bedürfnisse, der Anamnese durch Befragung, Puls und Zungendiagnose und Besprechung der derzeitigen Ernährungssituation.
(bitte ein Ernährungsprotokoll über einige Tage mitbringen)
Der zweite Termin dient der individuellen Beratung und Information, inklusive schriftlicher Unterlagen für die Umsetzung der Empfehlungen.
Ein Folgetermin nach 4-6 Wochen dient zur Überprüfung der Erfolge, zur Klärung von Fragen und für weitere Informationen für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung und langfristigen Erfolg.

Das Ernährungscoaching zur Vollwerternährung:

Dieses beinhaltet im ersten Termin eine Analyse der derzeitigen Ernährungsgewohnheiten anhand von Ernährungsprotokollen, ausführliche Information über Vollwerternährung, Vorschläge zur Umstellung unter Berücksichtigung persönlicher Schwerpunkte und im Nachfolgetermin weiterführende Begleitung und Unterstützung bei der Umsetzung.